Premessa dell’autore: oggi 5 ottobre 2024 compio trentadue anni. Ho scritto il testo che segue l’anno scorso, un giorno dopo averne compiuti trentuno, finalmente consapevole che le ansie esistenziali e la depressione si stanno diradando, e il percorso di psicoterapia sta dando gioia e ampiezza al mio cuore, al mio spirito e alla mia voglia […]
La mia psichiatra, la mia psicologa ed io: una squadra vincente
«Lo sa dottoressa perché le sono grato?» «Mi racconti, sono qui per questo». «Esatto: perché lei è qui per questo. Perché prima di incontrarla ero destinato a morire della morte peggiore: quella di coloro che muoiono senza aver mai vissuto. Lontani dal mondo. Peggio ancora: lontani da sé stessi. In un buio di emozioni. In […]
L’amicizia e l’insegnamento dei buoni libri
Alice Howland è mia amica. Sotto certi punti di vista, è la mia migliore amica. In lei io vedo l’umanità che amo, la lotta che bramo e la serenità che cerco e non sempre riesco a conquistare. Certo, è il personaggio di un libro. Il suo respiro è respiro spirituale. Ma è quel respiro caldo […]
La buona psicoterapia è un’utero materno
Ho iniziato un percorso terapeutico a novembre 2021, dopo che per i mesi precedenti ho vissuto uno dei più devastanti tracolli emotivi e psicologici della mia vita. Ho sofferto talmente tanto da rendermi conto che, da solo, non ce l’avrei più fatta a risollevarmi e a vincere il mio dolore. Questo saggio l’ho scritto il […]